روانشناسی تکنولوژی

وبلاکی برای معرفی تکنولوژی های جدید و مطالب روانشناسی

روانشناسی تکنولوژی

وبلاکی برای معرفی تکنولوژی های جدید و مطالب روانشناسی

مشخصات فنی گوشی vivo nex 2

مشخصات فنی گوشی VIVO NEX 2

ویوو تولید کننده چینی تلفن های همراه که در محصولاتش از جدید ترین تکنولوژی ها استفاده می کند گوشی را به بازار عرضه کرده که از مشخصات فنی گوشی VIVO NEX 2 باید گفت که این گوشی تاریخ رونماییی وعرضه ان هنوز مشخص نشده است دارای صفحه نمایش SUPER AMOLED لمسی خازنی با قابلیت نمایش ۱۶ میلیون رنگ است .این صفحه نمایش ۶٫۵۹ اینچی است و رزولوشن ان ۱۰۸۰×۲۳۱۶ مگاپیکسل است .تراکم پیکسل ان در هراینچ ۳۸۸ می باشد.

در راس سیستم عامل این گوشی اندروید ۹٫۰ PIE قرار دارد که با سیستم عامل Funtouch پشتیبانی می شود .تراشه گوشی اسنپدراگون ۸۴۵ است که بر پایه تراشه ۱۰ نانومتری است و پردازشگر ۸ هسته ایی دارد که شامل ۴×۲٫۷ گیگاهرتز Kryo 385 Gold و۴×۱٫۷ گیگاهرتز Kryo 385 Silver است .پردازشگر گرافیک گوشی نیز آدرنو ۶۳۰ است.

ویژگی منحصر به فرد این گوشی صفحه نمایش ثانویه ایی است که در پشت ان قرار دارد . Vivo Nex 2 دارای موقعیت سنسور اثر انگشت روی صفحه نمایش وجود دارد و گوشی هوشمند با سنسور نور، سنسور مجاورت، شتاب سنج، قطب نما و سنسور ژیروسکوپ همراه است.این  گوشی هوشمند با یک پیکربندی باورنکردنی پشتیبانی می شود. Vivo Nex 2 بر روی سیستم عامل Android v8.1 (Oreo) اجرا می شود که توسط پردازنده Octa هسته ای (۲٫۸ گیگاهرتز، چهار هسته، Kryo 385 + 1.8 گیگاهرتز، چهار هسته، Kryo 385) بر اساس معماری ۶۴ بیتی اداره می شود. این دستگاه شامل ۶ گیگابایت رم برای ارائه تجربه کاربر تلفن همراه به کاربر بدون هیچ گونه افت و خیز است. برای عملکرد گرافیکی قابل ستایش، این دستگاه شامل گرافیک Adreno 630 است که می تواند بازی ها را هموار کند.

 

از مشخصات فنی گوشی VIVO NEX 2 باید گفت که دوربین یکی از مشخصات ضروری است که در هنگام خرید یک گوشی هوشمند جدید مورد توجه است. دوربین Vivo Nex 2 دوربین ترکیبی درخشان از دوربین های عقب سه گانه دارای لنزهای ۱۲MP + 12MP + 5MP با یک فلاش LED طراحی شده برای ضبط تصاویر با کیفیت خوب حتی در شرایط کم نور با وضوح تصویر ۳۰۰۰ × ۳۰۰۰ پیکسل است.لنز سومی سه بعدی است که می تواند اطلاعات دقیق عمق بالا را از طریق اندازه گیری نور مادون قرمز ثبت کند هم چنین برای تشحیص چهره نیز کارایی دارد.

دیگر ویژگی های دوربین عبارتند از: جبران نوردهی و تنظیمات کنترل ISO، ویژگی هایی مانند خودکار فلش، زوم دیجیتال، لمس برای تمرکز، تشخیص چهره و حالت های عکسبرداری مانند حالت پیوسته پیوسته و حالت دینامیکی بالا (HDR). باتری لیتیوم یون دارای ظرفیت ۴۱۰۰mAh خوب است که دستگاه را برای مدت طولانی نگه می دارد. چنین عمر باتری حافظه ذخیره سازی بسیار زیاد را برای گوشی های هوشمند فراهم می کند و از معنی شارژ سریع پشتیبانی می کند و می تواند باتری را در مدت زمان کمتری پر کند. با توجه به ذخیره سازی آن، دستگاه دارای یک حافظه داخلی ۱۲۸ گیگابایتی است که می تواند مقدار زیادی اطلاعات، فایل ها، عکس ها، فیلم ها، بازی ها، برنامه ها و غیره را از کاربران ذخیره کند.

این گوشی هوشمند دو سیمکارته است که با پشتیبانی از ۴G (از گروههای هند)، ۳G، ۲G nano sims در هر دو اسلات پشتیبانی می کند. علاوه بر این، سایر گزینه های اتصال شبکه نیز در دسترس هستند که شامل بلوتوث وای فای USB جی پی اس .

جدول مشخصات فنی گوشی VIVO NEX 2

شبکه

فن آوری GSM/cdma / HSPA / LTE

۲G BANDS GSM 850 / 900 / 1800 / 1900 – SIM 1 & SIM 2

CDMA 800 / 1900 & TD-SCDMA

۳G BANDS HSDPA 850 / 900 / 1700(AWS) / 1900 / 2100
۴G BANDS
LTE
سرعت HSPA 42.2/5.76 Mbps, LTE-A (4CA) Cat16 1024/150 Mbps
GPRS دارد
EDGE دارد

رونمایی وعرضه

معرفی هنوز اعلام نشده

وضعیت

بدن

ابعاد

وزن
سیم کارت دو سیم کارت (نانو سیم، دوگانه)

نمایشگر

نوع نمایشگر
صفحه نمایش نوع صفحه نمایش لمسی خازنی Super AMOLED، رنگ ۱۶M

سایز صفحه نمایش اندازه ۶٫۵۹ اینچ، ۱۰۷٫۳ سانتی متر
رزولوشن
رزولوشن ۱۰۲۴ × ۲۳۱۶ پیکسل (~ ۳۸۸ پیکسل متر مربع)
چندلمسی
بله

– سیستم عامل Funtouch
– صفحه نمایش ثانویه (پشت)

پلتفرم

سیستم عامل اندروید ۹٫۰ PIE

تراشه Qualcomm SDM845 Snapdragon 845 (10 nm)
پردازنده مرکزی ۸ هسته (۴×۲٫۷ GHz Kryo 385 Gold & 4×1.7 GHz Kryo 385 Silver)
پردازنده گرافیکی آدرنو ۶۳۰

حافظه

درگاه کارت حافظه

حافظه داخلی  ۱۲۸/۲۵۶

رم ۸ گیگابایت

دوربین

دوربین اصلی سه گانه ۱۲ مگاپیکسل (MP, f/1.8, 1/2.55″, 1.4µm, 4-axis OIS, dual pixel PDAF)+5 مگاپیکسل ( f/2.4, depth sensor) دوربین TOF

قابلیت ها ویژگی های فلش دوگانه دوتایی، HDR، پانوراما
ویدئو ۲۱۶۰p@30fps, 1080p@30fps
دوربین سلفی
 ندارد از دوربین اصلی استفاده می کند

ویدئو ۱۰۸۰p@30fps

صدا

نوع هشدار
VIBRATION MP3, WAV ringtones

اسپیکر دارد
جک ۳٫۵ میلی متری دارد


-صدای ۳۲ بیتی / ۱۹۲ کیلوهرتز
– لغو فعال سر و صدا با میکروفن اختصاصی

اتصالات

wifi WI-FI 802.11 a/b/g/n/ac, dual-band, Wi-Fi Direct, hotspot

بلوتوث ۵٫۰ A2DP , LE
GPS YES, with A-GPS BDS GNSS,
رادیو
NFC دارد
USB

۲٫۰, Type-C 1.0 reversible connector, USB On-The-Go

سایر ویژگی ها

سنسور اثر انگشت (زیر نمایش)، شتاب سنج، ژیروسکوپ، نزدیکی، قطب نما

پیام رسانی
SMS(threaded view), MMS, Email, Push Email, IM

مرورگر HTML5


– شارژ باتری سریع ۲۲W
– پخش MP4 / H.264
– پخش MP3 / WAV / eAAC + / FLAC
– بیننده سند
– ویرایشگر عکس / ویدئو

باتری

باتری
باتری غیر قابل جابجایی لیتیوم یونی

رنگ مشکی

قیمت

راه های مراقبت از تیروئید

مراقبت از تیروئید نیازمند یک رژیم غذایی غذایی مناسب و مصرف چربی های سالم و پروتئین است.کنترل عوامل استرس زا و داشتن آرامش نیز در کنترل بیماری تیروئید موثر است.

مراقبت از تیروئید

-رژیم غذایی مناسب و بدون کافئین وقند برای مراقبت از تیروئید لازم است.

مصرف کربوهیدراتهای فراوری شده مثل آرد نیز باید کاهش پیدا کند چرا که این مواد عملکردی شبیه قند در بدن دارند.همچنین باید استفاده از کربوهیدراتهایی که به غلات مربوط می شوند را به حداقل رساند و از سبزیجات غیر نشاسته ایی استفاده کرد.

-مصرف پروتئین را افزایش دهید.هورمون تیروئید برای انتقال به تمام بافتهای بدن نیاز به پروتئین دارد پس باید در هر وعده غذایی از پروتئین استفاده کنید .این ماده به عملکرد طبیعی غده تیروئید کمک میکند.

-مصرف چربیهای سالم را فراموش نکنید.بامصرف چربیهای طبیعی و سالم مانند روغن زیتون و روغن حیوانی و آووکادو -تخم کتانماهی-مغز ها-کره مغزها-پنیر وماست پر چرب بدون هورمون وانتی بیوتیک وشیر نارگیل در میزان هورمون های تیروئید بدن خود تعادل ایجاد کنید.

تخم کتان با داشتن چربی سالم در هورمونهای تیروئید تعادل ایجاد میکند
تخم کتان با داشتن چربی سالم در هورمونهای تیروئید تعادل ایجاد میکند

-مصرف مواد مغذی را در برنامه غذایی خود بگنجانید .شایدکمبود مواد مغذی در بدن منجر به کم کاری تیروئید نشود .اما اگر میزان این ریزمغذی ها و مواد معدنی در بدن کافی نباشد علائم این بیماری تشدید می شود.

-از مواد غذایی بدون گلوتن استفاده کنید.ترکیب مولکولی بافت تیروئید تقریبا به ترکیب گلوتن شبیه است .در افرادی که مبتلا به هاشیموتو هستند مصرف گلوتن ممکن  است باعث افزایش حملات دستگاه ایمنی بدن به بافت تیروئید شود.

-مصرف خوراکیهای ایجاد کننده گواتر را محدود کنید.گواتر بیماری تورم غده تیروئید است .به آن گروه از مواد غذایی که در ایجاد گواتر نقش دارند گواترزا یا گواتریژن گفته می شود.این مواد عبارتند از انواع کلم -شلغم-ارزن-اسفناج-توت فرنگی- هلو -بادام زمینی-تربچه و سویا.

-از منابع غذایی که حاوی گلوتاتیون هستند بهره بگیرید.مارچوبه و-کلم بروکلی-هلو- آووکادو-اسفناج-سیر -کدو-گریپ فروت وتخم مرغ خام از آن جمله اند.

ماهی های چرب باداشتن چربی سالم در هورمونهای تیروئید تعادل ایجاد میکند
ماهی های چرب باداشتن چربی سالم در هورمونهای تیروئید تعادل ایجاد میکند
-حساسیتهای غذایی را جدی بگیرید.

همانطوری که در بیماری هاشیموتو سیستم ایمنی به غده تیروئید حمله میکند غذاهایی که باعث التهاب می شوند در بدن به عنوان مهاجم شناخته شده اند و واکنش خود ایمنی را در بدن افزایش می دهند.

برای کاهش علائم بیماری خود ایمنی مراقب حساسیتهای غذایی خود باشید.

-با باکتری های مفید روده دوست باشید.پروبیوتیک ها باکتریهای مفیدی هستند که در روده ما زندگی میکنند.حدود ۲۰درصد از عملکرد تیروئیدبه میزان کافی این باکتریها در روده بستگی دارد. برای مراقبت از تیروئید مراقب میزان کافی این باکتریها در روده باشید.

برای حفظ میزان این باکتریها باید از مکمل های پروبیوتیک استفاده کنید.

روغن زیتون با داشتن چربی سالم درحفظ تعادل هورمونهای تیروئید تعادل ایجاد میکند
روغن زیتون با داشتن چربی سالم درحفظ تعادل هورمونهای تیروئید تعادل ایجاد میکند

-باخوردن غذاهای کامل و فراوری نشده التهابهای خاموش خود را درمان کنید.موادغذایی فراوری شده یکی از عوامل ایجاد کنندهاین نوع التهاب در بدن است .اغلب التهابهای سیستماتیک وخود ایمنی به یکدیگر مرتبط هستند .کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده از ابتلا به این نوع التهاب و بروز بیماریهای خود ایمنی جلوگیری میکند.

عملکرد غده آدرنال را ارزیابی کنید .نشانگان خستگی آدرنال در نتیجه کاهش فعالیت غده آدرنال ایجاد می شود.ارتباط تنگاتنگی میان غده تیروئید وغده آدرنال وجود دارد و معمولا در درمان کم کاری تیروئید عملکرد این غده نیز بررسی می شود.

برای مراقبت از تیروئید مراقب عملکرد غده آدرنال باشید.

-عوامل استرس زا راشناسایی کنید و تمرینات ارامبخش انجام دهید.

-تیروئید به اشعه حساس است .در دندانپزشکی از یقه محافظ تیروئید استفاده کنید

علائم تیروئید کم کار چیست ؟

کم کاری تیروئید بیماری است که در آن بدن مقدارکافی هورمون تیروئید تولیدنمیکند.وازآنجا که وظیفه تیروئید تنظیم متابولیسم بدن است افرادمبتلا به این بیماری متابولیسم کنددارند.

هایپر تیروئیدیسم یاتیروئیدکم کار یک غده پروانه ایی شکل است که غده هیپوفیز ان را تنظیم میکند.غده تیروئید برای تولیدهورمون تیروئید ازیداستفاده میکند ووقتی ید دربدن کم باشد بدن نمیتواند هورمون تیروئیدتولیدکند.

تیروئیدهورمونهای حیاتی که درخون هستند را آزاد میکند تابه گیرنده هایی که درسراسر بدن هستند برسد.اختلال درعملکرد تیروئید مشکلات گسترده ایی برای بدن ایجادمیکند.مایعی که غده تیروئیدترشح میکند وارد جریان خون میشود.اگرغده تیروئید درفردجوانی ازکاربیفتدجوان بصورت پیری فرسوده درخواهد امد واگرغده تیروئید تنبل شود غده های تناسلی خوب کارنمیکنند.

علل کم کاری تیروئید

از نظر پزشکی علت اول التهاب غده تیروئبداست که درصدزیادی از سلولهای تیروئید اسیب دیده وقادر به تولید هورمون نمی باشند.این شایعترین علت نارسایی تیروئید است که این التهاب ناشی از ضعف سیستم ایمنی بدن بیماراست.

وعلت دیگر جراحی وبرداشتن بخشی از تیروئید یاهمه ی آن است که تیروئید نمیتواند هورمون لازم را برای بدن تولیدکند.بامصرف ید میتوان کم کاری تیروئیدرادرمان کرداما درمواردی که تیروئیدبه سرطان خوش خیم تبدیل شودبارادیواکتیو ان رادرمان ویا ممکن است بخشی از تیروئید رابردارندبرای جلوگیری از تولیدبیش ازحدهورمون در پرکاری تیروئید.

یکی دیگراز علتهای کم کاری تیروئید مشکل درهیپوتالاموس است که باعث میشود تیروئید هورمون کافی ترشح نکند.اگر هیپوفیز به اندازه کافی هورمون تحریک تیروئید TSH تولیدنکندتیروئیدهم نمیتواند هورمون مورد نیاز بدن را ترشح کند.

افزایش وزن یکی از علائم کم کاری تیروئیداست واین به دلیل کندی متابولیسم بدن است.متابولیسم مامسئول تبدیل کالری به انرژی است هنگامی که این روند کندشودبدن از کالری اضافی استفاده نمی کند و ان رابصورت چربی ذخیره میکند.

این افزایش وزن ناگهانی نیست بلکه بتدریج شمامتوجه افزایش وزن خود میشوید.تغییرتولیدمثل در زنان میتواند باعث کم کاری تیروئیدشود.زنان بعد از حاملگی ویائسگی بیشتر احتمال دارد درمعرض بیماری کم کاری تیروئیدباشند.

زنانی که قصدبارداری دارند بایدتیروئیدخودرابررسی کنند.کمبودهورمون تیروئید میتواند باعث ایجادافسردگی درشماشود.فراموشی درافرادمبتلابه کم کاری تیروئید رایج است.

بهترین راه برای تشخیص کم کاری تیروئید ازمایش خون است زیراعلائم ممکن است براثرعوامل دیگر ایجادشده باشد.کم کاری تیروئید باعث دردمفاصل وکاهش ضربان قلب نیزمیشود.باتشخیص به موقع قبل از اینکه این علائم شدیدشوند بایدبه درمان بیماری پرداخت.

علائم کم کاری تیروئید

خستگی-افزایش وزن-پوست وموی خشک-عدم تحمل سرما-یبوست –ریزش مو-ازدست دادن حافظه-گرفتگی عضلات-افزایش کلسترول وچرخه قاعدگی غیرطبیعی.هر بیمار بسته به اینکه بدن چه مقدار از ترشح هورمون تیروئید محروم بوده باشد خواهد داشت.

کم کاری تیروئید باعث اضافه وزن وخستگی در فردمی شود
کم کاری تیروئید باعث اضافه وزن وخستگی در فردمی شود

کدام افراد درمعرض کم کاری تیروئیداند

زنان ده برابر بیشتر از دیگران درمعرض ابتلا به این بیماری هستند.مردان ونوجوانان ونوزادان نیز ممکن است به کم کاری تیروئید مبتلا شوند.نوزادانی که بدون غده تیروئیدبدنیا می ایند ویا اختلال عملکرد تیروئید دارند .

ممکن است به کم کاری تیروئیددچارشوندوممکن است نشانه هایی مانند ناهنجاری رشد وپوست پف ویبوست داشته باشند.درنوجوانان علائم به شکل قدکوتاه وبلوغ تاخیری وتاخیرشناختی است.

کسانی که به کم کاری تیروئیدمبتلاهستند بایدغذایی رامصرف کنند که هورمونهای آنها راتنظیم کندوالتهاب تیروئیدراکاهش دهد.غذاهای سرخ شده وفراوری شده وشیرینی های مصنوعی را از برنامه غذایی حذف کنید.مصرف ماست –جوانه گندم-مخمرابجو-نمک یددار-تخم مرغ-پنیر-شیر-گوشت-ماهی-میگوملخ دریایی صدف -ترب-تربچه وگوجه فرنگی مصرف کنید.

غده پاراتیروئید

این غده ازچهارغده کوچک تشکیل شده که درطرفین غده تیروئید قرارگرفته اند.این غده حافظ تهیه کلسیم در بدن است .مثلا از جایی کلسیم رابدست اورده ودرجایی دیگر که لازم باشد خرج میکند.

وقتی کلسیم خون کم شود فورا انسان دچار گرفتگی عضلانی میگرددواگر شدت ان زیاد باشد منجر به اسم وضعف وبیماری میگرددواگرکلسیم درخون بینهایت کم شود بیماری عصبانیت مزمن بروز میکند.پس برای حفظ ارامش واعصاب وسلامتی کامل بدن بایدخون ما ذخیره کافی کلسیم داشته باشد.

چه کسانی به فشار چشم مبتلا می شوند

فشارچشم براثرفشارمایعی که درقسمت جلوی چشم است بوجود می اید.درقسمت جلوی چشم فضایی به نام اتاق قدامی وجود دارد که یک مایع همواره به آن وارد. واز آن خارج میشود واین مایع کارتغذیه بافتها رابرعهده دارد.

گاهی مقداراین مایع زیاد می شود .وخروج آن به کندی صورت میگیرد که به آن فشارچشم میگویند.این بیماری ممکن است باعث ابتلای بیماربه آب سیاه شود.این بیماری  درابتدا تاثیری دربینایی شماندارد ولی به مرور ووقتی درمان آن به تعویق بیفتد ممکن است به آب سیاه مبتلاشوید.وکم کم متوجه شوید بینایی تان ضعیف شده.

چه کسانی به فشارچشم مبتلا می شوند

کسانی که درتاریکی مطالعه میکنند درمعرض ابتلا به این بیماری  هستند.استفاده طولانی مدت از گوشی ولب تاب نیز باعث ایجادفشارچشم می شوند.زیرانوری هم که از این وسایل ساطع می شود نیز برای چشم مضراست .استرس وفشارعصبی نیزباعث فشاربرچشم می شود.

این بیماری  که به آن خستگی چشم نیزمیگویند به دلیل استراحت کم چشم است ووقتی شماساعتها به چیزی خیره میشوید احتمال اینکه به این بیماری مبتلا شوید زیاداست.این بیماری  باخارش وخشکی وقرمزی چشم همراه است.

برای کم کردن فشارچشم چکارکنیم

برای کم کردن فشارچشم پس ازاستفاده ازگوشی ولب تاب ویاهرچیزی .که چشم شمارا خسته میکند مدتی استراحت کنیدوچشمهایتان راببندید تااین خستگی رفع شود.

بارفع این خستگی خودتان به عینه می بینید که کارایی شمابیشترشده است.افرادی که دچارمیگرن میشوند نیز ممکن است به فشارچشم مبتلاشوندواین درد انها رابیشترمیکند.

چراکه بایدعلاوه بردردمیگرن دردچشم راهم تحمل کنند واین درد باتاری دیدودوبینی همراه است.مشکلات چشمی مانند دوربینی ونزدیک بینی هم اگر درمان نشوند نیز باعث ایجادفشارچشم میشوند .اینکه شمانتوانید نوشته های ریزی راکه پایین تلویزیون حک شده نتوانیدبخوانید.ولی سعی کنید باخیره شدن به تلویزیون انها رابخوانید این هم باعث فشارچشم میشود.

کسانی که به مدت طولانی از گوشی وکامپیوتراستفاده می کنند درمعرض ابتلابه فشارچشم هستند
کسانی که به مدت طولانی از گوشی وکامپیوتراستفاده می کنند درمعرض ابتلابه فشارچشم هستند
فشارچشم درمان دارد؟

برای درمان این بیماری استفاده ازلب تاب وکامپیوتر راکمتر کنیدوبه حداقل برسانید.ویاسعی کنیدوقفه ایی بین استفاده از این وسایا ایجادکنیدتا چشمتان استراحت کند.

سعی کنید برای چندلحظه هم که شده به یک نقطه دیگرخیره شوید یاچشمتان راببندید.ورزشهای چشمی هم میتوانند مفیدباشند مانند نگاه کردن به بالا پایین وچپ وراست.درجایی که نورکافی وجود ندارد مطالعه نکنید سعی کنیدهمیشه درنورکافی مطالعه کنید.تابه فشارچشم مبتلا نشوید.

حدطبیعی فشارچشم چنداست

حدطبیعی فشارچشم بین ۱۲تا۲۱ میلی مترجیوه است.اگرفشار ازاین حدبالاتر برود بایدمنتظرعواقب خطرناک آن باشید .چراکه درمراحل پیشرفته این بیماری به اب سیاه تبدیل میشود البته همیشه این بیماری باعث ایجاد اب سیاه نمیشود .ولی همیشه این احتمال وجود دارد که باید ان رادرنظرداشته باشید.

درمان فشارچشم

درمراحل ابتدایی بیماری پزشک بادارو درمانی سعی میکند. فشارچشم راکم کند ولی درمراحل پیشرفته نیازبه جراحی بالیزر ولیزر درمانی است به سلامت چشمتان نیزمثل سلامت بقیه اعضای بدنتان اهمیت بدهید .به خواب وتغذیه خود برای سلامت چشم اهمیت بدهید.

ازموادغذایی که به سلامت چشم شماکمک میکند استفاده کنید.ازانتی اکسیدانها وویتامین A,E,C بیشتراستفاده کنید.کسانی که دیابت دارند ویادرخانواده سابقه این بیماری رادارند ویا سنشان بالاست.حتمابامراجعه به پزشک چشمشان رامعاینه کنند چراکه این افراد بیشتر درمعرض این بیماری هستند.

درمان خستگی چشم درطب سنتی

برای جلوگیری ازخستگی چشم ازنگاه کردن روی اجسام براق ونور زیادچراغ ونگاه مستقیم به خورشیدخودداری کنید.وقتی بدن شمادچارکمبود ویتامین ب میشود چشم شمادرمقابل نور شروع به اب ریزش میکند.

وگاهی اوقات درناحیه پیشانی درداحساس میشود.دراین صورت بایدویتامین آوب مصرف کرد.این ویتامینها درجگر اب هویج زرده تخم مرغ  سیب زمینی وجوانه گندم موجوداست.

ـب مروارید چیست ؟

آب مرواریدشایع ترین علت از دست دادن بینایی درافراد بالای چهل سال است.وعلت اصلی نابینایی درجهان محسوب میشود.اب مروارید ابتدا روی دیدشمااثرکمی میگذارد.

شماممکن است متوجه شوید که کمی بینایی شماکم شده است.عدسی درمیان کره چشم قرارگرفته است وباعث میشود نور برروی شبکیه متمرکز شود.شبکیه یک لایه حساس به نوراست.عدسی از اب وپروتئین ساخته شده است وشفاف است تانور بتواند از ان عبور کند.

گاهی اختلال دراین پروتئین باعث میشود قسمتی ازعدسی تیره شود برای دیدن تصاویر عدسی باید شفاف باشد.درنتیجه نور بخوبی به شبکیه نمیرسد .واختلال بیناییی ایجادمیشود.که به ان اب مروارید میگویند.

وقتی این بیماری درمراحل اولیه است مشکل جدی ایجادنمیکنداما وقتی این بیماری ادامه داشته باشدبخش زیادی از عدسی تیره میشود وبینایی راغیرممکن می سازد.

چه کسانی به آب مرواریددچارمیشوند

با افزایش سن احتمال ابتلا به این بیماری بیشترمیشود چراکه عدسی شفافیت خود را ازدست میدهد ودیگر ان عدسی سابق نیست.اگر سر انسان ضربه بخورد وعدسی اسیب ببیند نیز ممکن است چشم به اب مروارید مبتلا شود.

اشخاصی که طولانی مدت زیرنورمستقیم افتاب اند مثل کسانی که کارشان درفضای باز است درمعرض ابتلا به اب مرواریدهستند.برای این منظور میتوان از عینک افتابی استاندارد وطبی استفاده کرد تاچشم اسیببی نبیند .

البته عینکهایی که دربازاراند وطبی نیستند از نظر پزشکی نه تنها سودی برای چشم ندارند بلکه اسیب جدی نیز به چشم وارد میکنند.بیماریهایی مثل دیابت مخصوصا دیابت نوع ۲ بااثراتی که قتدبروی بینایی دارد میتوانند باعث ایجاد این بیماری چشمی  درفرد شوند.

بعضی بچه ها بااین ضایعه بدنیامی ایند که اگرباعث نقص بینایی درانها شود حتما بایدعمل کنند.مصرف بیش ار اندازه داروهای کورتون دار واستروئیدی نیز احتمال ابتلا به این بیماری را نیز افزایش میدهد.

بعضی مردم تصور میکنند اگر چشمشان اب مروارید داشته باشد برای همیشه کور میشوند.درحالی که اب مروارید بایک جراحی ظریف وساده درمان میشود.یابعضی تصورمیکنند اگرزیادمطالعه کنند یاتلویزیون ببیند به این بیماری دچارمیشوند .

که این نیز تصورغلطی است زیرا آب مروارید به دلیل اسیب عدسی ایجادمیشود وعلت بیرونی ندارد.

کسانی که آب مروارید دارند چگونه می بینند

دربعضی افراد این بیماری باعث تاری دید ودوبینی میشود .ومردمک چشم کدر وبه رنگ سفیدشیری میشود.دید ابری واینکه ما تکه ایی از ابری رامی بینیم نشانه شروع بیماری اب مروارید است.

واین ابرها بتدریج تیره ترهم میشوندبطوری که از تشخیص چهره افرادهم عاجزمیشویم.ونمیتوانیم کارهای روزمره خود را مثل رانندگی انجام دهیم .رفته رفته که بیماری پیشرفت میکند سایه های زرد وقهوه ایی دربینایی ماایجادمیشوند. وکاربجایی میرسد که دید ما درشب نیز مختل میشود.

افرادی که به این بیماری مبتلا هستند حساسیت شدیدبه نور دارند.ودراطراف منبع نور هاله ایی می بینند که این به این علت است که عدسی چشم بسیارتیره شده است وبراثراب مروارید ایجادشده است.

افرادی که دچاراب مروارید میشوند زود به زود نمره چشمشان ضعیف میشود ونیاز دارند که عینک خود راعوض کنند .که این خودنشانه ایی از بیماری درچشم است .زیرا که چشم نهایتا چندسال یکبار ضعیفترمیشود وضعیف ترشدن چشم درعرض چندماه خبرازبیماری چشمی میدهد.

به دلیل تراکم پروتئین دراطراف عدسی افراد مبتلا به اب مرواریددچار دید گل الود میشوند .که به تدریج قهوه ایی ترمیشودکه این مشکل درشب بیشترخودش رانشان میدهد.

مخصوصا برای کسانی که رانندگی میکنند حتما بایداین مشکل راجدی بگیرند.البته این دوبینی درفرد فقط به دلیل تجمع پروتئین در اطراف عدسی نیست.وبیماریهای دیگری مثل تورم قرنیه وضعف بینایی ومشکلات شبکیه هم ممکن است دلیل این مشکل در دید باشند.

آب مروارید شایع ترین علت ازدست دادن بینایی درافراد بالای چهل سال است
آب مروارید شایع ترین علت ازدست دادن بینایی درافراد بالای چهل سال است
چه راهی برای درمان اب مرواریدوجود دارد

برای درمان این بیماری دریک روش از لنزبیرونی که از جنس کریستال است استفاده میشود.واین لنزجایگزین عدسی درچشم میشود.دریک روش جدیدتر لنزی که به جای عدسی قرارمیگیرد ازجنس پلاستیک شفاف وقابل انعطاف است.

اب مروارید زمانی نیازبه جراحی دارد که اختلال شدید دربینایی ایجادکند مثل کسانی که دیدشان درشب مختل میشودویاکسانی که درانجام فعالیت شغلیشان اختلال ایجادمیشود .همچنین کسانی که درانجام کارهای روزمره خود دچارمشکل میشوند.درچنین مواردی فردسریعابایدتحت عمل جراحی قراربگیرد.

دربعضی بیماران که به خیال اینکه هنوز اب مروارید چشمشان نرسیده عمل رابه تاخیرمی اندازند این باعث افزایش فشار داخل چشم میشود.و اب سیاه که اصطلاح پزشکی ان گلوکوم است میشود.

اب مروارید طی چه مدت پیشرفت میکند

اب مروارید درافراد جوان ودیابتی ممکن است به سرعت پیشرفت کند. ولی درسالمندان پیشرفت ان به کندی صورت بگیرد.ولی اینکه بگوییم برای همه افراد ازاین قانون پیروی میکند این چنین نیست ودرهرفرد این بیماری شرایط خاص خودش را دارد.انتقال اب مروارید ازیک چشم به چشم دیگر نیز غیرممکن است .

چراکه بیشترافراد فقط یک چشمشان به اب مروارید مبتلا میشود.ودرصورتی که دوچشم فردمبتلا به اب مروارید شود هرکدام رادکتر جدا عمل میکند.برای اینکه بدانید به اب مروارید مبتلا هستیدیانه بایدچشم پزشک شمارا معاینه کند .وقدرت بینایی شمارا اندازه گیری کند.

پزشک بااستفاده از قطره چشمی مردمک چشم شمارا گشاد میکندتاکاملابتواند عدسی ومردمک رابررسی کند.پزشک با اندازه گیری فشارچشم (تونومتری)میتواند تشخیص دهد آیا شما دراستانه ابتلا به اب سیاه هستید. یاخیر چراکه فشارچشم از علائم اب سیاه است.