خواص سرکه سیب برای سلامتی و پوست ومو

خواص سرکه سیب برکسانی که از آن استفاده میکنند پوشیده نیست.سرکه سیب سرشاراز سدیم پتاسیم وکربوهیدرات است .و خواص بسیاربسیار زیادی برای بدن ما دارد ازقلب گرفته تاکبد .

از زیبایی پوست ومو گرفته تاسلامت دهان ودندان ولثه .درست است بدلیل مزه نامطبوعی که دارد باب میل ایرانیها نیست.ولی اگر از اثرات آن اگاه شوید پای ثابت سفره شماخواهد شد.

البته این نکته راهم یاداورشویم که سرکه سیب یک اسیدخیلی قوی است واگر آن را مستقیما روی پوست بگذارید شک نکنیدکه به پوست شمااسیب میزند.برای استفاده از ان میتوانید ان رابامقدارمساوی اب رقیق کنید وبعدروی پوست خودبگذارید.در زیر خواص این معجزه گر طبیعی اورده شده است.

خواص سرکه سیب برای پوست ومو

سرکه سیب یکی از بهترین لایه بردارها وپاک کننده ها برای پوست است .مخصوصا برای کسانی که پوست چرب دارند سرکه سیب چربی پوست آنها رامتعادل میکند.

سرکه سیب بدلیل اسیدهای لایه برداری که داردسلولهای مرده پوست راپاکسازی میکند تایک سلول زنده وجوان جایگزین آن شود.کسانی که پوست آنها زیادجوش میزند میتوانند روی سرکه سیب حساب کنند.

چرا که پوست راضدعفونی میکند تادیگر محیطی برای ایجادجوش روی پوست شمانماند.وبامتعادل کردن چربی پوست مانع ایجادجوش روی پوست شمامیشود.اینکه چه مقدار سرکه سیب  روی پوست شمابماند بستگی به استانه تحمل شمادارد.

اگراحساس سوزش کردید بهتراست ان راپاک کنید ولی اگرپوست حساسیتی نشان نداد بهتراست روی پوستتان بماند.سرکه سیب میتواند اثار افتاب سوختگی را ازروی پوست شمامحومیکند وچین وچروک پوست شمارا کم میکند تااحساس جوانی کنید.

سرکه سیب برای موهای خشک گزینه مناسبی است چراکه موهای شمارامرطوب ونرم میکند.وحتی میتواند موخوره  راکه به دلیل خشکی موایجادمیشود رانیزدرمان کند.

ازخواص سرکه سیب میتوان به اینکه سلولهای مرده پوست راپاک میکند وموهارانرم وازایجادموخوره روی موجلوگیری میکند اشاره کرد

حتی اقایان میتوانند پس از اصلاح صورت سرکه سیب به پوست خود بزنند تاپوستشان دچارحساسیت وجوش نشود.سرکه سیب رامیتوانید دروان حمام به اب اضافه کنید تا باعث نرمی ولطافت پوستتان شود.

خواص سرکه سیب برای کبدومعده

سرکه سیب بخاطرخواص ضدمیکروبی که دارد به سم زدایی کبدکمک کرده وبه درمان کبدچرب کمک میکندباایجادتعادل درphبدن.این ماده سحرانگیز رفلاکس معده رادرمان میکند چراکه سرشار از پروبیوتیک است ومعده راضدعفونی میکند به دلیل خاصیت ضدمیکروبی که دارد.

خواص سرکه سیب برای کاهش وزن وسلامت قلب وکاهش قندخون

سرکه سیب اشتهای شما راکاهش میدهد وبه این طریق وزنتان راکم میکندوباعث تناسب اندام شمامیشود.سرکه سیب قندخون رادربدن متعادل میکند .وفشارخون بالا رابهبود میبخشد وبه سلامت قلب کمک میکند.

ازخواص سرکه سیب میتوان به اینکه باعث کاهش اشتهامی شود وبه این طریق باعث کاهش وزن نیزمی شود

سرکه سیب ودرمان واریس

این ماده طبیعی باگردش خون در دیواره رگها واریس رابهبود می بخشد وبه درمان عفونت رحم زنان کمک میکند.در زنان باردار قندخون راتنظیم ومانع ابتلای انان به دیابت میشود وحالت تهوع صبحگاهی انان رابهبود میبخشد.

سرکه سیب باهمه ی خواصی که دارد عوارضی نیز دارد. مثل صدمه به مینای دندان وقتی آن رامیخورید یابه روی دندان برای رفع لکه ی ان میزنید .

درافرادلاغر باعث کمترشدن وزن آنها میشود چراکه اشتها راشدیدا کاهش میدهد.لذاقبل از استفاده از آن به تناسب ان به سیستم بدنتان فکرکنید .سرکه سیب را میتوانید باسالاد میل کنید که مزه ی ان کمتر اذیتتان کند .

سرکه سیب رابابسته بندی بهداشتی وسعی کنید نمونه طبیعی واصل ان راتهیه کنید چراکه درصورتی که جنس آن اصل نباشد ممکن است عوارضی روی بدن وپوست شماداشته باشد.حتی میتوانید سرکه سیب رادرخانه تهیه کنید تااز سلامت ان مطمئن باشید وباخیال راحت از آن استفاده کنید.

راه های مبارزه با چین و چروک پوست

چین وچروک پوست عارضه ایی است که پوست صورت مارا بسیار بدشکل میکند بطوری که از دیدن خودمان در آینه اندوهگین میشویم وشاید به همین علت از آینه فراری باشیم.چین وچروک پوست به دلایل مختلفی ممکن است بوجود بیایدمثل خشک شدن بیش از حد پوست ویا در معرض مستقیم نور افتاب قرارگرفتن.کم آبی بدن نیز پوست راخشک وشکننده میکند.

پوست

پوست دارای مقداری چربی است که این مواد برای سالم نگه داشتن پوست ضروری است.واگراین چربی را ازبین ببریم پوست شکننده وخشک ودرنتیجه چروک خواهدشد.

مصرف ویتامین آ باعث میشود پوست نرم وتازه بماندوویتامین ث برای نرمی ونظافت پوست وجلوگیری از عفونت مفیداست.تمام گروه های ویتامین ب برای نرمی وتازه نگه داشتن پوست وجوان ماندن مفیداست.

نور افتاب دارای اشعه ماورای بنفش است که اگرچه دارای ویتامین دی است ولی پوست بعضی افراد راکه به ان حساسیت دارند چروک میکند.کسانی که میخواهند پوست زیبایی داشته باشند بایدمیوه تازه میل کنند.در بخش زیبایی پوست و مو وب سایت آسماری مطالبی را برای  را آماده کرده که در پایین می بینید.

چین وچروک پیشانی

برای ازبین بردن چین وچروک پیشانی وبرای اینکه خون همیشه درعضلات پیشانی شماجریان پیداکندتوصیه میشود که هر روز به مدت ۱ساعت پارچه ایی کشدار رابه پیشانی خود ببندید.

درهمین حال حمام بگیرید ویابه کارهای خانه مشغول شوید.این کار باعث میشود که عادت بد چین دادن به پیشانی به دست فراموشی سپرده شود.اگرمیخواهیدپوستی صاف  روشن وتمیز داشته باشیدحتماهفته ایی یکبار به حمام سونا بروید.

راههای مبارزه باچین وچروک پوست

-از هرفرصتی برای استراحت وخواب استفاده کنید.اولین اثرکمبود خواب دراطراف چشم پدیدار میشود.

-تامیتوانیدتمام اعضای صورت را ورزش دهید که به سفت شدن عضلات کمک میکند.

-یکی ازنقاطی که شیارپیدامیکندبینی وگوشه های لب است.تمرینی که دراینجاگفته میشود برای ازبین بردن شیارهامفیداست..بالبهای بسته لبخندبزنید.دهان را

بازکنیدو دندان ها رابا لثه بپوشانیدوباشدت اینکار را انجام دهیدتاوقتی که دربالای دندانها احساس سوزش کنید.دراین حالت دهان بازاست.

-آب برای سلامتی مفید ولازم است.و از خستگی پوست جلوگیری میکندوباعث تسریع دفع  سموم و مواد زائد میشود.میتوانیدصورت راقبل از کرم مرطوب کننده کمی خیس

کنید.دستگاه های مرطوب کننده هوا هوای خشک راگرفته آن رامرطوب کرده وبه اطراف برمیگرداند.بخصوص درهوای داخل رطوبت پوست رامیگیردشمااحتیاج دارید

که به رطوبت اضافه کنید.

-چشمان هدف شماره یک چین وچروک هستند.به این دلیل که پوست اطراف چشم خیلی لطیف است .

چرب نگه داشتن این نقطه کمک زیادی به شمامیکند.

-برای تمیزی وپاکیزگی پوست فقط استفاده از آب وصابون مناسب است.

البته آب وصابون فقط تازمانی که شماجوان هستیدخوب است وپس از ان پوست به توجه اساسی احتیاج داردوباتوجه به پوستی که دارید(خشک-چرب.مخلوط)میتوانید از محصولات متعدد ارایشی استفاده کنید.

-شماچه پوست چرب داشته باشیدوچه پوست خشک میتوانید از ماسک تمیز کردن مخصوص تمیزکردن پوستتان استفاده کنید.

مطالبی درموردماسک

هدف اصلی از گذاشتن ماسک صورت پاک کردن عمیق پوست  چهره واز بین بردن لکه هایی است که باشستن باصابون وسایر پاک کننده ها از بین نمیرود. ماسکهامخصوصا درازبین بردن زردی پوست اثرفوق العاده دارند.

جریان خون راتشدیدمیکنند وخستگی را ازبین میبرند واز پوسته پوسته شدن پوست نیزجلوگیری میکنند. ماسک باید برای ۲۰تا۳۰دقیقه روی پوست بماند.بهتراست دراین مدت به پشت دراز بکشیدوپاهای خود رابالاتر از بدن قراردهید ودرحالت ریلکس قراربگیرید.

بهترین طریقه گذاشتن ماسک این است که اول پوست صورت راتمیز بشوییدتاماسک بهترین اثر را داشته باشد.ماسک رابصورت یک لایه نازک روی صورت وگردن قراردهید. اکثر زنان فکرمیکنند اگراین لایه ضخیم باشدبهتراثرمیکندکه این اشتباه محض است زیرا اگرماسک زیادمالیده شوددرمدت لازم خشک نمیشود. توجه داشته باشید پوست اطراف چشم حساس ترین قسمت صورت استواگر اطراف ان ماسک مالیده شودباعث قرمزی وحساسیت وچین وچروک میشود.

ماسک تخم مرغ مناسب برای ازبین بردن چین وچروک پوست

در زیر چندنمونه از ماسکهای مناسب برای از بین بردن چین وچروک پوست اورده شده است.

ماسک گل همیشه بهارمناسب برای ازبین بردن چین وچروک پوست

یک قاشق غذاخوری تنتور گل همیشه بهارو۴قاشق غذاخوری گلاب راباکمی پور اگاراگار هم زده ومخلوط کنید.این مخلوط رادرابجوش گرم کنیدودرحین گرم کردن بهم بزنید.

پس از خنک شدن روی پوست خودبمالید.این ماسک اثر درمانی التیامی بهداشتی ارایشی زیادی بر روی پوست صورت دارد.همچنین گردش خون رانتظیم پرش عضلانی صورت رابرطرف ومناسب برای ازبین بردن چین وچروک پوست است.

ماسک عسل مناسب برای افرادمسن باچهره ایی پر از چین وچروک است

یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی را باپودر اگاراگار مخلوط کنید وبه مدت ۲۰دقیقه روی پوست صورت قراردهید.

ماسک نشاسته برای ازبین بردن چروکهای صورت وشادابی بخشیدن به پوست

دوقاشق غذاخوری نشاسته گندم  یاذرت یاسیب زمینی رادر اب گرم حل کنید طوری که رقیق نباشد .سپس ان را روی پوست صورت بمالید.بعداز ۲۰دقیقه اثرکرده

باحوله نم دارنشاسته ی خشک شده را از روی پوست صورت پاک کنید.نشاسته باعث کوچکتر شدن منافذ پوست وهمچنین باعث کشش سلولهای پوست میشود که این در بهبود چروک وچین های پوست موثراست.

ماسک عسل مناسب برای افرادمسن باچهره ایی پرازچین وچروک

ماسک تخم مرغ مناسب برای ازبین بردن چین  وچروک و شیارهای پوست ومفیدبرای پوستهای خشک

در ظرفی یک تخم مرغ رابه هم بزنیدوبه آن قطره قطره به اندازه یک قاشق غذاخوری روغن کنجد ویک قاشق غذاخوری عسل طبیعی اضافه کنید.سپس محتوا رابه هم بزنید ماسک غذایی بسیارمفیدی بدست می اید .

بهتراست که ابتدا زرده تخم مرغ راجداکرده وباعسل وروغن مخلوط نموده وبعد سفیده ی تخم مرغ رااضافه کنید.سپس ان را روی صورت بگذارید.

توجه داشته باشیدپیش از قراردادن ماسک  صورتتان رابا اب نیمه گرم بشویید وماساژ دهید. و برای شستن ماسک از صابون استفاده نکنید بلکه ان را بااب ولرم یاسرد بشدیید.